Wir, sind Aero(h) Travel Kitchen:
Aero– der Name unseres Campers mit dem unser Minimalismus und die Ortsunabhängigkeit begann
& roh- unsere Liebe zur mehr Rohkost
Travel– wir reisen und leben ortsunabhängig als Familie
Kitchen– unser Hobby Raum unsere Leidenschaft
Auf diesem Blog geht es um:
- …Deinen eigenen Fitness Trainer und wie Du ihn ganz easy in Dein Wohnzimmer holen kannst und dieser immer da ist wenn Du einen „Push“ brauchst.
- …das das Leben nicht nur aus Kartoffeln mit Mischgemüse, Fleisch und Soße besteht.
- …das eine lebendige Ernährung nicht verzicht bedeutet.
- …ein ortsunabhängiges- freies Leben als Familie und das ohne Netz und doppelten Boden.
- …das wir auch ohne zu Hause ein zu Hause haben.
Sei ab jetzt dabei und lass Dich inspirieren.
Hinterlasse Deine E-Mail und erhalte Gratis Dein kleines Geschenk.
Diana
Ernährungs Coach & Rawfood Chef
Ursprünglich fing meine Karriere in der Medizin im Fachbereich Radiologie an. Ich Hinterfragte die Schulmedizin kaum- war sie doch mein Arbeitgeber. Über die Jahre kam ich an Grenzen und ich stellte fest, daß obwohl es von vielen Medizinern wiederlegt wurde , meine chron.Erkrankung mit einer Ernährungsumstellung geheilt werden könne. Ganz gegen die vielen Lehrbücher und Konsultationsgespräche entschied ich mich für einen alternativen Weg, und startete in ein Experiment.
Durch ein kleine vierwöchiges Ernährungsumstellung verlor ich für wahr meine Allergien und die chronische Neurodermitis, die mich seit meinem 1 Lebensjahr begleitete wurde stabil.
Ich war begeistert und stieg tiefer ein.
Ich erwachte regelrecht aus einem Dornröschenschlaft in Form von Gleichschritt, Hamsterrad, nichts mehr Hinterfragen und meine Beziehung zu Bob war ein funktionieren und Kind übergeben.
Mein Alltag änderte sich.
Wir minimierten uns und zogen nach und nach in unseren Wohnanhänger. Ich begann nach meiner Leidenschaft zu suchen.
Ich absolvierte eine Ausbildung zur ärztlich geprüften Ernährungsberaterin bei Petra Birr und ging später bei Boris Lauser in die Schule und wurde zu einem Rawfood Chef.
Jetzt inspiriere ich Menschen überall auf der Welt, offline sowie via skype in Form von Coachings im Thema Ernährungsumstellungen. Ich weiß selbst wie schwer es ist seine Habbits zu ändern.
Lass Dein Essen wieder mehr sein als eine lästige Pflicht und eine notdürftige Nahrungsaufnahme.
Es ist Deine Liebe zu Deinem Körper und ein „Ja“ zu Deinem Leben.
Isst Du billig dann bist Du billig.
Das Leben ist kurz, schau jetzt über Deinen Tellerrand!
Bob
Sport kann muss und darf einen großen Teil meines Lebens einnehmen
Ich komme aus der Hotel- und Systemgastronomie hab dann nach einem Fachstudium als Food Designer bei verschiedenen großen Firmen entwickelt. Nebenbei baute ich mein eigenes Cateringunternehmen auf.
Doch die täglichen Routinen ließen mir keine Zeit mehr zum freien Atmen. Arbeitsalltag, Familienalltag- ich hechtete durch die Tage und freute mich am Abend auf mein Bier. Das Essen war Nebensache und diente nur zum „satt“ werden. Doch ich wurde nicht mehr satt. Ständig suchte ich mir neue Ablenkungen und teure Hobbys.
Die Liebe zur Natur, dass wilde Wellenspiel auf dem Meer, die Strömung unter Wasser, meinen täglichen Sport im Freien spührte ich das das Leben mehr ist als nur arbeiten.
Ich entdeckte das einfache Leben, weg vom Konsum. Do it yourself.
Von da an wollte mehr über die natürliche Bewegung wissen- ich absolvierte eine Trainer- Ausbildung und diverse Aufbaukurse.
Mit Frau und Kind verliess ich nach und nach die Komfortzone, wir zogen in unseren Camper um mehr bei uns zu sein.
Wir leben jetzt ortsunabhängig und sind glücklich das wir uns wieder haben.
Ich trainiere jetzt weltweit online und offline Frauen und Männer wie Du und ich. Via Skype oder personalisierter App.
Durch diese ganz auf Dich und Deine Fitness abgestimmten Bewegungen – bringe ich Dich in eine neue Welt- nähmlich in Deine und am Ende wirst Du zu Deinem Lebensveränderer.
Fragen wie :
- Wie schaffe ich es trotz Familie und vollen Termin Kalender was für mich zu tun?
- Im Fitnessstudio fühle ich mich nicht wohl, wo kann ich noch effektiv trainieren?
- Wie mache ich mein Workout wenn ich auf Dienstreise bin?
- Das Sportstudio hat nach meiner Arbeit schon zu?
- Zu Hause fehlt mir die Motivation was für mich zu tun.
- Ich will wenn ich Sport mache bei der Familie bleiben und nicht wieder zwei Stunden durch die Stadt gondeln.
Kenne ich, mir ging es genauso.
Daraufhin habe ich mich den Bedürfnissen der heutigen Zeit angepasst. Jetzt komme ich zu Dir nach Hause, auf die Arbeit oder in Dein Hotelzimmer- egal wann und wo- naja, ok- nicht ganz.
Mit einem „Klick“ bin ich bei Dir und losgehts mit Deinem auf Dich abgestimmten Workout- ich motiviere und verbessere Dich. Ich verspreche Dir schon in kurzer Zeit wirst Du eine Veränderung spühren!
Mental und physisch bist Du wieder voll da. Du wirst wach- Denn Deine körperliche Kraft und Fitness sind zwei Dinge die sich mega positiv auf Dein Leben auswirken.
Du bist Deine Altersvorsorge
Ella
Ich bin ich
Komm mit und erhalte ein kleines Geschenk aus unserem Alltag.