Low Carb Pizzateig

Alle lieben sie.

Sie ist der Klassiker.

Die Pizza ist unsere evolutionäre Tante.

Die war schon immer da und wir erinnern uns an sie wenn wir reinbeißen.

Hier trifft Fett auf Tomate, Käse verschmilzt mit dem gebrannten Teig.

Eine Pizza essen, dass sind tiefe Emotionen, Erinnerungen und ein abgerundeter Geschmack.

Schon vor 900000 Jahren haben wir diese Kombi geliebt. Sie hat unser überleben gesichert.

Fett, Kohlenhydrate und Zucker für Energie und Ausdauer.

Heute kommt das Rezept etwas abgewandelt. Ich habe an sich nichts gegen Körner aber die von heute sind zum Teil so verändert. Das ich Getreide in Maßen esse.

Das Rezept ist Getreide und Körnerfrei. Ein Teig der so simple in der Herstellung und dazu leicht bekömmlich.

Blähbauch, Adè

Unbedingt probieren!

 

 

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Glutenfreier, Körnerfreier Pizzateig
Den Ofen auf 225 Grad vorheizen. Den Blumenkohl in kleine Rösschen schneiden, den Strunk entfernen und waschen. Anschließend gut trocknen. Die Rösschen in einen Mixer geben und ca. 30 Sek. fein mixen. Am Ende sollten es ca. 2-3 Tassen Blumenkohl 'Mehl' ergeben. Das Blumenkohlmehl auf ein Geschirrtuch geben und das Tuch zusammen wringen bis das restliche Wasser abgelaufen ist. Jetzt das Mehl in eine Schüssel geben und mit den Gewürzen und dem Käse vermischen. Den aufquollenen Leinsamen oder die 2 Eier hinzugeben und mit den Händen zu einem Teig zusammen kneten, wenn zu feucht Reismehl oder Kokosmehl bereit halten. Den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech ca. 1-2 cm dick verteilen. Für ca. 8-10 min.vorbacken. Die würzige Tomaten Sauce herstellen als Base und dann die Pizza nach belieben belegen und für weitere 5-7 min. backen.
Glutenfrei, Teigfrei, Zuckerfrei, Selbstgemacht
Prep Time 30 min
Cook Time 30 min
Servings
Blech
Ingredients
Prep Time 30 min
Cook Time 30 min
Servings
Blech
Ingredients
Glutenfrei, Teigfrei, Zuckerfrei, Selbstgemacht
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Mohnkuchen ohne backen

 

Ich erinnere mich zurück an meine Kindheit.

Ich sehe meinem Vater und mich, es ist ein Sonntag Nachmittag. Wir durchstreifen den Steigerwald unser Ziel ist das Bachstelzencafe.

Kaum angekommen, verschwand mein Vater schon im Cafe- Selbstbedienung, lange Schlangen schlingelten sich durch das kleine Cafe.

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Soulfood Milchreis | vegan | zuckerfrei |

Was bei uns die Kartoffel ist, ist in Asien der Reis. 

Reis gibt es in Asien in allen Farben und Varianten denn der Reis ist heilig, kostbar und dem Reisbauer sein ganzer Stolz.

Die Touristen aus aller Welt erfreuen sich an den grünen Reisterassen von Bali. Nach vielen Fotos und aufwendiger Pflege, wird der Reis per Hand geerntet und gesammelt.

Aus den dünnen Hälmchen purzeln die kleinen weißen undschuldigen Körner.

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Warum Burpees so grauenvoll sind

„Burpees“ ließen mich schon beim lesen erschauern- damals als ich noch aktiv Freeletics konsumierte.

Als Eingangstest sollte man ich glaube 10 Stück absolvieren- ich machte die ersten drei und dachte dann sowas wie: „Welches Arschloch hat sich denn diesen Mist ausgedacht?“ Ich war fix und fertig.

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